Even niet werken

Een koolhydraten arm dieet… das toch gewoon geen brood meer eten en alleen koolhydraat arm ijs eten? Een koolhydraat arm dieet kan ontzettend nuttig zijn om die overbodige pondjes kwijt

‘Koolhydraten zijn slecht voor je!”. Iedereen die begint met afvallen heeft dit wel eens gehoord. Maar aangezien ik een pasta fanaat ben en ik een broodje bij de lunch ook

Vaak is het lastig om in de supermarkt de meest gezonde keuze te maken. Wij merken nu ook hoe langer wij lijnen, hoe verleidelijker het wordt om toch even wat

Hier zijn mijn 10 tips om snel gewicht te verliezen We kennen het allemaal wel. Iedereen wilt wel op een punt in zijn leven graag wel die extra pondjes kwijt.

Soms zie ik door de bomen het bos niet meer. Elk boek, elke internet pagina lijkt wel iets anders te zeggen over wat je moet doen om af te vallen.

Al een tijdje zat het te kriebelen. Insanity: Get fit or get out! Klinkt als een zwaar militaristisch programma, maar een beetje militaristische druk kan geen kwaad. Ik was weer